როგორ ავირჩიოთ იოგას კოსტუმი?

1 ეს ქსოვილი სუნთქვადია.

იოგას ტანსაცმელიქსოვილი უნდა იყოს „სუნთქვადი“. იოგას ვარჯიშის დროს. დიდი სიცხის შემდეგ სხეული ბევრს ოფლიანობს. თუ ქსოვილი ჰერმეტულია და ოფლს არ შთანთქავს, სხეულის გარშემო ორთქლის საცობი წარმოიქმნება.
ამიტომ, იოგას ტანსაცმლის შეძენისას ყურადღება უნდა მიაქციოთ ქიმიური ბოჭკოების ქსოვილებს. ბამბის ქსოვილი ძირითადი არჩევანია, მაგრამ მიუხედავად იმისა, რომ კარგი ჰაერის გამტარიანობა აქვს, ის არ იკუმშება და ვარჯიშის დროს ტანსაცმელი ადვილად ცვივა. შეგიძლიათ აირჩიოთ ბამბისა და სელის ნაზავი, ელასტიურობის უზრუნველსაყოფად დაამატეთ ცოტა ლიიკას მასალა.

2. დიზაინი კანთან ახლოს უნდა იყოს.

დიზაინი სხეულთან ახლოს უნდა იყოს და არ უნდა აირჩიოს თავისუფალი ფორმა.იოგას კოსტუმიორი მიზეზის გამო: 1. თავისუფალი იოგას კოსტიუმები არ აწყენს სწორ ან ზურგზე წოლას. თუმცა, ხელებზე დგომისას ტანსაცმლის გახდა ადვილია, რაც აჩენს როგორც ტანსაცმელს, ასევე შიდა მხარეს, რაც ძალიან მახინჯია. 2. თავისუფალი ტანსაცმელი ადვილად ფარავს თქვენს პოზას და ადვილი არ არის იმის დაკვირვება, სწორად მოძრაობთ თუ არა.
ასე რომ, ჭრის დიზაინს უნდა მიაქციოთ ყურადღება. ვარჯიშის დროს, იქნება ეს ზურგის მოხრა, იოგას ხელებზე თუ მხრებზე დგომა, არანაირი პრობლემა არ არსებობს. თუ მოგწონთ ეს ელეგანტური და კომფორტული, თავისუფალი იოგას კოსტუმი, შეგიძლიათ გამოიყენოთ სათადარიგო კომპლექტი, რომელიც მედიტაციისთვისაც გამოგადგებათ.

3. შეძლებისდაგვარად, აირჩიეთ მოკლემკლავიანი და მოკლემკლავიანი შარვალი.

იოგას მრავალი სტილი არსებობს, გარდა ძირითადი მოკლემკლავიანი შარვლისა, რომელიც ადამიანის საჭიროებებზეა დამოკიდებული. ამინდი სულ უფრო და უფრო ცხელდება, ამიტომ ადამიანები ჟილეტებს ირჩევენ. თუ ზოგიერთი ადამიანი სილამაზის ძიებაში ზღვისპირეთში მიდის დასასვენებლად, ბევრი მაინც ბიკინის აირჩევს.
ეს ყველაფერი სინამდვილეში არასწორია. რადგან იოგას ვარჯიშის დროს, როგორც წესი, 2-3 საათია საჭირო სრული გამოცდილების, გახურებისა და ფიტნეს ვარჯიშის მისაღებად. შუაში მარტივი შესვენება იქნება. თუ ეს მოკლემკლავიანი ან ჟილეტია, განსაკუთრებით ბიკინი, მხოლოდ კარგი ფოტოების გადაღება შეგიძლიათ. რადგან ვარჯიშის დროს ძალიან ცოტას იცვამთ, ადვილად გაცივდებით. მოკლემკლავიანი შარვალი დააკმაყოფილებს თქვენს სითბოს გაფრქვევის საჭიროებებს, მაგრამ ასევე არ დააწვება სხეულს.