როგორ ავირჩიოთ იოგას კოსტუმი?

1 ეს ქსოვილი სუნთქავს.

იოგას ტანსაცმელიქსოვილი უნდა იყოს სუნთქვადი. როცა იოგას ვვარჯიშობთ. დიდი სიცხის შემდეგ ორგანიზმი ბევრს ოფლიანდება. თუ ქსოვილი ჰერმეტულია და არ შთანთქავს ოფლს, სხეულის გარშემო ორთქლმავალი წარმოიქმნება.
ამიტომ, იოგას ტანსაცმლის ყიდვისას ყურადღება უნდა მიაქციოთ, უარი უნდა თქვათ ქიმიურ ბოჭკოვან ქსოვილებზე. ბამბის ქსოვილი არის ძირითადი არჩევანი, მაგრამ მიუხედავად იმისა, რომ ჰაერის გამტარიანობა კარგია, ის არ იკუმშება და ვარჯიშის დროს თქვენი ტანსაცმელი ადვილად იშლება. შეგიძლიათ აირჩიოთ ბამბისა და თეთრეულის ნაზავი, დაამატეთ ლიიკა მასალა, რათა უზრუნველყოთ ელასტიურობა ასევე კარგი არჩევანია.

2. დიზაინი უნდა იყოს კანთან ახლოს.

დიზაინი ახლოს უნდა იყოს სხეულთან და არ უნდა აირჩიოს ფხვიერიიოგას კოსტუმიორი მიზეზის გამო: 1. ფხვიერი იოგას კოსტიუმებს არ აქვთ პრობლემა დონისა და ზურგის პოზაში. მაგრამ ხელის სადგამის კეთებისას ტანსაცმელი ადვილად იშლება, აჩენს ტანსაცმელს და შიგნით, რაც ძალიან მახინჯია.2. თავისუფალი ტანსაცმელი ადვილად დაფარავს თქვენს პოზას და ადვილი არ არის იმის დაკვირვება, არის თუ არა თქვენი მოძრაობები ადგილზე.
ასე რომ, თქვენ ირჩევთ ჭრის დიზაინს, უნდა აირჩიოთ მორგება. როცა ვარჯიშობთ, იქნება ეს იოგას ზურგის მოხვევა, იოგას ხელის სადგამი თუ მხარზე დგომა, არანაირი პრობლემა არ არის. თუ მოგწონთ ეს ელეგანტური და კომფორტული თავისუფალი იოგას კოსტიუმი, შეგიძლიათ გამოიყენოთ სათადარიგო ნაკრები, მედიტაციის დრო ასევე კარგი არჩევანია.

3. შეძლებისდაგვარად შეარჩიეთ მოკლე სახელოები და შარვალი.

იოგას მრავალი სტილი არსებობს, გარდა ძირითადი მოკლე სახელოიანი შარვლებისა, რომლებიც განსხვავდება ადამიანის საჭიროებებზე. და ამინდი უფრო და უფრო ცხელდება, ამიტომ ხალხი აირჩევს ჟილეტებს. თუ ზოგიერთი ადამიანი დასასვენებლად მიდის ზღვაზე, სილამაზის საძიებლად, ბევრი მაინც ბიკინს აირჩევს.
ეს ყველაფერი ნამდვილად არასწორია. იმის გამო, რომ როდესაც იოგას ვარჯიშობთ, ჩვეულებრივ, 2-3 საათი სჭირდება, სანამ სრული გამოცდილება, გახურება და ფიტნეს ვარჯიში გვექნება. შუაში მარტივი შესვენება იქნება. თუ ეს მოკლე ყდის ან ჟილეტია, განსაკუთრებით ბიკინი, შეგიძლიათ მხოლოდ კარგი სურათების გადაღება. იმის გამო, რომ ვარჯიშის დროს ძალიან ცოტას იცვამთ, გაციება ადვილია. მოკლე სახელოიანი შარვალი დააკმაყოფილებს სითბოს გაფრქვევის საჭიროებებს, მაგრამ ასევე არ მოუტანს ტვირთს სხეულზე.