სპორტდარბაზში კოლგოტებით ვარჯიშის დროს ხშირად შეხვდებით ადამიანებს. მოძრაობა არა მხოლოდ კარგად ჩანს, არამედ ეს ძალიან სასარგებლოა ხაზებისა და მრუდების „ფორმირებისთვის“.
ხალხის წარმოსახვაში კოლგოტების ტარება დაახლოებით იგივეა, რაც „მე სპორტდარბაზში მივდივარ“ ან „დღეს სპორტდარბაზში მივდივარ“.
ზოგადად, სპორტულ კოლგოტებს შემდეგი უპირატესობები აქვთ.
1. თქვენ უკეთ დაინახავთ თქვენს პოზას და უზრუნველყოფთ სწორ მოძრაობებს. ჩვეულებრივ ტანსაცმელში შესრულების დეტალების დანახვა შეიძლება რთული იყოს, როდესაც ზოგიერთი მოძრაობა მოითხოვს „სწორ ზურგს“ ან „მუხლის მოხრისა და გაშლის კუთხეს“. მჭიდრო ტანსაცმელი კი პოზის დანახვის კარგი საშუალებაა. ტანსაცმელი არ ჩამოიკიდება, რაც ამცირებს ტანსაცმლის ჩაჭედვის რისკს.
2. საკუთარი სხეულის ძლიერი და სუსტი მხარეების ნათლად დანახვის უნარი გაუმჯობესებისკენ უფრო მეტად მოტივირებულია. რადგან ის მჭიდროდ არის მორგებული, ერთი შეხედვით გაიგებთ საკუთარი სხეულის ძლიერ და სუსტ მხარეებს. მაგალითად, სხეულის პროპორციები, ზოგიერთი ადამიანი, ვინც ფეხებს არ უვარჯიშია, მიხვდება, რომ მისი ფეხები სუსტია კოლგოტის ჩაცმისას. რაც შეეხება უპირატესობებს, კოლგოტი მამაკაცებს უფრო მამაკაცურს, ხოლო ქალებს უფრო სექსუალურს ხდის... ეს ძალიან თვალშისაცემია.
3. ოფლი შეისუნთქეთ და თბილად შეინარჩუნეთ თავი. ტანსაცმლის მასალა ოფლის შემწოვი და „სუნთქვადია“ და არ იწვევს დახშობას. გარდა ამისა, ტემპერატურის ფიქსაციის ეფექტი შესანიშნავია და ზამთარში ფიტნესი არც ისე ცივი იქნება.
4. კარგი ელასტიურობის მქონე ქსოვილი თქვენთან ერთად მოძრაობს და მოძრაობის დროს არ დაიხევა. ეს ძალიან კარგი თვისებაა. ბევრი ადამიანი, ვისაც ტანსაცმლის გამოსაცვლელად დრო არ ჰქონია, სავარჯიშო დარბაზში დადის და ალბათ ჩაცუცქულები არიან, ან ღელავენ, რომ შარვალი არ დაეხევათ.
გამოქვეყნების დრო: 2023 წლის 16 თებერვალი