როგორ დაკარგავენ ლამაზმა გოგონებმა სავარჯიშო ტანისამოსში? კომფორტული და გარეგნული, არცერთი ჩვენგანი არ შეიძლება იყოს ნაკლები. მაგრამ! დაიმახსოვრე, ჩვენ სპორტდარბაზში ვართ! მოგვყევით მეტის გასაგებად.
1. სპორტული ბიუსტჰალტერი
სპორტული ბიუსტჰალტერი მაინც ძალიან მნიშვნელოვანია გოგონებისთვის (რედაქტორი მას დეტალურად გაგაცნობთ მოგვიანებით, შეგიძლიათ პირდაპირ ჩამოწიოთ ქვემოთ!
2.ტანკის ზედა ან მაისურები
თუ ფიქრობთ, რომ მარტო სპორტული ბიუსტჰალტერის ტარება არის ტანკი ან მაისური. თუ გაცივდით ან გეშინიათ გაშიშვლების, მაგრამ არ გინდათ ძალიან ცხელოდეთ, შეგიძლიათ გარეთ ჟილეტი ან მოკლე პერანგი ჩაიცვათ.
3.გრძელმკლავიანი იოგას ქურთუკი და სწრაფად შრება ტანსაცმელი
1) იოგას სამოსი: გრძელმკლავიანი, შუა მკლავები, მოკლე სახელოები, ჟილეტი, საკიდრები, ბევრი ქალი, რომელიც დადის სპორტდარბაზში, ასევე აირჩევს გრძელმკლავიანი იოგას კოსტუმის ან იოგას დამატებას.
ქურთუკი რომსპორტული ბიუსტჰალტერი
2) სწრაფად შრება ტანსაცმელი (გრძელმკლავიანი, შეიძლება ჩაიცვათ სპორტული ბიუსტჰალტერის გარეთ)
უპირატესობები: ბამბის ტანსაცმელთან შედარებით, იგივე გარე პირობებში, უფრო ადვილია ტენიანობის აორთქლება და გაშრობის სიჩქარე დაახლოებით 50% -ით უფრო სწრაფია, ვიდრე ჩვეულებრივი.
4.სპორტული კალთები/შორტები
სპორტული შორტები და კალთები ასევე ერთ-ერთი არჩევანია გოგონების უმრავლესობისთვის, რადგან შესაძლოა სპორტდარბაზში ვარჯიშის დროს ბევრი ოფლიანობდნენ (თუ სერიოზულად ვარჯიშობთ), მაშინსპორტული კალთებიან შორტები არის ა
კარგი არჩევანი შესატყვისად: გრძელი ფეხების და თხელი კანის მქონე გოგონებისთვის, მასალად აირჩიეთ სუფთა ბამბა, რომელიც კომფორტულია შეხებისთვის.
5.იოგას შარვალი/გამაშები
სხეულის ფორმირებაიოგას შარვალიან სხვა ვიწრო სპორტულ შარვალს აქვს სხეულის ფორმის კარგი ეფექტი, შეუძლია გამოიკვეთოს ფეხის ხაზები და მისცეს ადამიანებს ვიზუალური ამაღლების ეფექტი. ისინი არიან არჩევანი
ბევრი გოგონების ფიტნეს კლუბი.
გამაშების უპირატესობები: მათ შეუძლიათ სხეულის სხვადასხვა ნაწილზე სათანადო ზეწოლა, ხელი შეუწყონ სისხლის მიმოქცევას, გაზარდონ კუნთების ჟანგბადის მიწოდება, გააუმჯობესონ
კუნთების ჯგუფის მოძრაობის სტაბილურობა, გაზრდის ძალას და ხელს უწყობს კუნთების ვიბრაციის შემცირებას და ვარჯიშს უფრო ეფექტურს. უფრო ჭკვიანი გამაშები, როგორც წესი, მზადდება ელასტიური სწრაფი-
საშრობი ქსოვილები, ამიტომ ისინი ასევე შესანიშნავად გამოირჩევიან ოფლის გამტარობითა და ჰაერის გამტარიანობით; ზამთარში ოფლი გაშრება ქსოვილის ზედაპირზე და ქსოვილი ასევე მოქმედებს როგორც საიზოლაციო ფენა
ცივი ქარის მიერ ოფლის შეწოვის თავიდან ასაცილებლად. ჰაერზე გაშრობისას სითბოს აშორებს სხეულის ზედაპირიდან. სქელი ბარძაყის მქონე გოგონებს შეუძლიათ აირჩიონ გრძელი მოკლე სამოსის ტარება.
მკლავიანი ან ქურთუკი ზედა ტანზე ბარძაყის დასაფარად. სინამდვილეში, საერთო გარეგნობაც უფრო თხელია.
გამოქვეყნების დრო: მაისი-23-2023