მყიდველები ათვალიერებენ მცენარეებს ფერმერთა ბაზარზე ევანსტონის ცენტრში.დოქტორმა ომარ კ დანერმა თქვა, რომ მიუხედავად იმისა, რომ CDC-მ შეარბილა ნიღბის მითითებები, პირებმა მაინც უნდა დაიცვან უსაფრთხოების აუცილებელი პროცედურები და გააგრძელონ სიფრთხილით.
ჯანმრთელობის, ფიტნესისა და ველნესი ექსპერტებმა შაბათს ვებინარზე განიხილეს უსაფრთხო მოგზაურობის მნიშვნელობა პანდემიის დროს ფიზიკური და ფსიქიკური ჯანმრთელობის ხელშეწყობისთვის.
დაავადებათა კონტროლისა და პრევენციის ცენტრების ხელმძღვანელობით, მთელი ქვეყნის მთავრობები ამსუბუქებენ COVID-19-ის შეზღუდვებს.თუმცა, დოქტორმა ომარ კ. დენერმა, მორეჰაუსის სამედიცინო სკოლის პროფესორმა, ღონისძიების ერთ-ერთმა მასპინძელმა, თქვა, რომ როდესაც გადაწყვეტენ, რომელ გარემოში შევიდნენ და ატარონ თუ არა ნიღაბი, ინდივიდებმა უნდა გააგრძელონ უსაფრთხოების მითითებების დაცვა და სიფრთხილით განაგრძონ. .
მან თქვა: ”მე მსურს სწრაფად შეგვახსენო, რატომ ვართ აქ, რადგან ჯერ კიდევ პანდემიაში ვართ.”
ვირტუალური ვებინარი არის პოლ უ. კეინის ფონდის „შავი ჯანმრთელობის სერიის“ ნაწილი, რომელიც რეგულარულად მასპინძლობს ყოველთვიურ ღონისძიებებს პანდემიის მდგომარეობისა და მისი გავლენის შესახებ შავკანიან და ყავისფერ თემებზე.
პარკებისა და დასვენების დეპარტამენტი გთავაზობთ გარე დასვენების შესაძლებლობებს მთელი ზაფხულის განმავლობაში, მათ შორის ტბისპირა აქტივობებს, ადგილობრივ ფერმერთა ბაზრებს და ღია ცის ქვეშ სპექტაკლებს.ლოურენს ჰემინგუეი, პარკებისა და დასვენების დირექტორმა, თქვა, რომ იმედოვნებს, რომ ეს აქტივობები წაახალისებს ადამიანებს, უსაფრთხოდ გაატარონ დრო გარეთ, ფიზიკური და გონებრივი ჯანმრთელობის უზრუნველსაყოფად.
ჰემინგუეიმ თქვა, რომ ინდივიდებმა უნდა დაიცვან საკუთარი კომფორტის დონე საღი აზრის გამოყენებისას და პარამეტრების არჩევისას, როცა საჭირო პროტოკოლები არსებობს.მისი თქმით, მნიშვნელოვანია, რომ ადამიანები დარჩნენ მცირე წრეებში პანდემიის დასრულებამდე, ამასთან, დრო დაუთმონ გასვლას.
ჰემინგუეიმ თქვა: „გამოიყენეთ ის, რაც გვაქვს წარსულში, რაც ვისწავლეთ და როგორ ვიმუშავეთ გასულ წელს“, „ეს არის ერთ-ერთი პირადი გადაწყვეტილება, რომელიც უნდა მივიღოთ“.
ჯანდაცვის სტრატეგი ჟაკლინ ბასტონი (Jacquelyn Baston) ხაზს უსვამს ვარჯიშის გავლენას ფიზიკურ ჯანმრთელობაზე.მისი თქმით, ვირუსის გავლენა საზოგადოებაზე განსხვავებულია, რაც გარკვეულწილად აიხსნება ჯანმრთელობის დონით და უკვე არსებული პირობებით.ბასტონმა თქვა, რომ ფიზიკურ ვარჯიშს შეუძლია შეამციროს სტრესი, გააუმჯობესოს ძილი და გააძლიეროს ინდივიდის იმუნური სისტემა, რითაც ეხმარება COVID-19-თან ბრძოლაში.
მორეჰაუსის სამედიცინო სკოლის დანერმა თქვა, რომ ინდივიდებმა უნდა იყვნენ ფრთხილად სპორტდარბაზში დაბრუნებისას, რომელიც არის გარემო, რომელიც არ იძლევა სრულ უსაფრთხოების გარანტიას.ბასტონმა თქვა, რომ თუ ადამიანებს არასასიამოვნო შეგრძნებები აქვთ, არსებობს მრავალი გზა, რომ ივარჯიშონ გარეთ და სახლში.
„ამ პლანეტაზე ყველაზე დიდი საჩუქარია ის, რომ კაშკაშა მზემ გაგანათოს, ჟანგბადი ამოისუნთქო, მცენარეთა სიცოცხლე მთლიანად გაქრეს და სახლის ბორკილები მოიშორო“, - თქვა ბასტონმა.”ვფიქრობ, არასდროს არ უნდა შემოიფარგლოთ საკუთარი შესაძლებლობებით.”
მაშინაც კი, თუ მოსახლეობა ვაქცინირებულია, დენიმ ასევე თქვა, რომ ვირუსი გააგრძელებს გავრცელებას და აინფიცირებს ადამიანებს.მისი თქმით, რაც შეეხება პანდემიის კონტროლს, პრევენცია მაინც ყველაზე ეფექტური სტრატეგიაა.CDC-ის მითითებების მიუხედავად, უნდა ატაროთ ნიღაბი და თავი შორს დაიჭიროთ საზოგადოებისგან.მისი თქმით, ინდივიდებმა უნდა გააუმჯობესონ საკუთარი ჯანმრთელობა, რათა თავიდან აიცილონ დაავადების გადაქცევა სერიოზულ დაავადებებში ინფექციის შემდეგ.მისი თქმით, ვაქცინები ეხმარება.
იმუნური სისტემის გასაძლიერებლად, ის ურჩევს ინდივიდებს, აკონტროლონ საკუთარი ჯანმრთელობა, მოიხმარონ D ვიტამინი და სხვა დანამატები, კონცენტრირდნენ ვარჯიშზე და იძინონ ყოველ ღამე ექვს-რვა საათამდე.მისი თქმით, თუთიის დამატებამ შეიძლება შეანელოს ვირუსის რეპლიკაცია.
თუმცა, დანერმა თქვა, რომ საკუთარი ჯანმრთელობის გარდა, ადამიანებმა უნდა გაითვალისწინონ გარემომცველი საზოგადოება.
”ჩვენ უნდა მივიღოთ სიფრთხილის ზომები”, - თქვა დანერმა.„ჩვენ პასუხისმგებლები ვართ ჩვენი ძმების, დების და ჩვენი თანამოქალაქეების წინაშე ამ დიდ ქვეყანაში და ამ დიდ სამყაროში.როდესაც ძირითადად იყენებ შესაძლებლობას, სხვებს საფრთხეში აყენებ საკუთარი სახიფათო ქცევის გამო“.
— CDPH განიხილა დასაშვებობის გაფართოებისა და COVID-19 ვაქცინაციის მაჩვენებლის შემცირების სახელმძღვანელო მითითებების გაფართოების საკითხი
უნივერსიტეტის ხელმძღვანელობა აწვდის განახლებულ ინფორმაციას ფინანსების, ადგილზე ღონისძიებების, მასწავლებლებისა და თანამშრომლებისთვის ვაქცინაციის შესახებ.
გამოქვეყნების დრო: მაისი-19-2021