მიუხედავად იმისა, ახლახანს აღმოაჩინე იოგას სიყვარული თუ მიდიხარ პირველ გაკვეთილზე, იმის გადაწყვეტა, თუ რა ჩაიცვა, შეიძლება გამოწვევა იყოს.იოგას აქტის დროს
განკუთვნილია მედიტაციისთვის და დასასვენებლად, შესაბამისი სამოსის გადაწყვეტა შეიძლება საკმაოდ სტრესული იყოს.ნებისმიერი სპორტის მსგავსად, სწორი ტანსაცმლის ტარება შეიძლება მნიშვნელოვანი გახდეს
განსხვავება.როგორც ასეთი, მნიშვნელოვანია იპოვოთ სრულყოფილი ნაწილები, რომლებიც დაგეხმარებათ მოხრაში, გაჭიმვაში და კომფორტულად ყოფნაში მთელი კლასის განმავლობაში.საბედნიეროდ, არსებობენ
აქტიური ტანსაცმლის უამრავი შესანიშნავი დიზაინი გელოდებათ, რათა მოგაწოდოთ ყველა საჭირო აღჭურვილობა, რომ იყოთ საუკეთესო იოგი.ახლა ყველაფერი რაც თქვენ უნდა იცოდეთ არის ის, თუ რომელი ნაწილის ინვესტიცია ღირს
და ჩვენ შეგვიძლია დაგეხმაროთ ამაში.
იოგას ჩაცმულობა
იოგაში ჩაცმის არჩევა მნიშვნელოვანი გადაწყვეტილებაა, რომელსაც შეუძლია გააძლიეროს ან შეაფერხოს თქვენი დრო კლასში.იმის უზრუნველსაყოფად, რომ მიიღოთ მაქსიმალური სარგებლობა თქვენი სესიიდან,
აირჩიე ნაჭრები, რომლებიც მოქნილია და შენთან ერთად იმოძრავებს, ხოლო შენს დაფარვას.მოერიდეთ ნებისმიერ შემზღუდველ ან არასასიამოვნო ტანსაცმელს, რადგან მათ შეუძლიათ ყურადღების გაფანტვა
და წაგიყვანთ მომენტიდან.ამის ნაცვლად, აირჩიე მორგებული დიზაინის დიდი მონაკვეთი ქსოვილებში, რომლებიც რბილი და სუნთქვაა, როგორიცაა ბამბა, ბამბუკი ან ჟერსი.Of
რა თქმა უნდა, მოდური ჩაცმულობაც არ ავნებს, ასე რომ გაერთეთ თქვენი იოგას გარდერობით.
იოგას ბიუსტჰალტერი
კარგი სპორტული ბიუსტჰალტერის არჩევა მნიშვნელოვანია წარმატებული იოგას სესიისთვის, განსაკუთრებით იმ შემთხვევაში, თუ დიდი გაფუჭებული ხართ.გსურთ თუ არა თქვენი სპორტული ბიუსტჰალტერის ტარება
ზედა ქვეშ ან დამოუკიდებლად, უნდა აირჩიოთ ის, რომელიც მხარს გიჭერთ და გიჭერთ.ბოლოს და ბოლოს, თქვენ არ გინდათ, რომ თქვენი ბიუსტჰალტერი ადგილიდან ჩამოცურდეს და გამოავლინოს ის, რაც არის
ქვემოთ, ამიტომ დარწმუნდით, რომ აირჩევთ სტილს, რომელიც მშვენივრად დარჩება ქვევით ძაღლისა და თავსახურის პოზაში.ანალოგიურად, ბიუსტჰალტერები, რომლებიც არიან
მსუბუქი, V-კისერი ან ღია ფერის არ შეიძლება იყოს საუკეთესო ვარიანტი ინტენსიური იოგას სესიისთვის.
სინგლეტები/ტანკები
სინგლები და ტანკები შეიძლება იყოს შესანიშნავი იოგასთვის, რადგან ისინი უზრუნველყოფენ ხელების შეუზღუდავ მოძრაობას.როდესაც საქმე ეხება ერთის არჩევას, უმჯობესია თავიდან აიცილოთ ის, რაც არის
ძალიან ფხვიერი.იმის გამო, რომ იოგას ხშირად თავდაყირა ან კუთხით მოძრაობა სჭირდება, ნებისმიერი ზედმეტად მოშვებული ზემოდან შეკრული და გადაადგილდება.შენი გამოვლენასთან ერთად
კუჭის, ეს ასევე შეიძლება იყოს ყურადღების გადატანის, შემაშფოთებელი და შესაძლოა დაბლოკოს თქვენი ხედვაც კი.ამ საკითხის თავიდან ასაცილებლად, თქვენ უნდა აირჩიოთ სინგლები დასატანკო ზედარომ ჯდება მჭიდროდ
და დარჩით ადგილზე მთელი თქვენი მოძრაობის განმავლობაში.სტილი, რომელიც შეესაბამება ფორმას, მჭიდრო ან სავალდებულო შეგრძნების გარეშე, შესანიშნავი არჩევანი იქნება.
გამოქვეყნების დრო: აპრ-24-2021